Beschrijving
Dit boek biedt u een nieuwe benadering van trail training met advies over hoe u uw sessies kunt plannen en oefenen gedurende het hele jaar. Het zal u begeleiden bij het programmeren van uw toekomstige successen: inzicht in het proces, opleidingssessies volgens verschillende formats, praktische kaarten en workshops om uw potentieel ten volle te ontwikkelen. Voor de gelegenheid leent Matthieu Forichon, illustrator en auteur van de succesvolle reeks "Des bosses et des bulles" (Bulten en bellen), zijn penseel en zijn creativiteit aan het project in een voortdurende zorg voor humor en gemeenschapszin. Gecombineerd met de grote expertise van Eric Lacroix, geeft dit duo van die-hard trailrunners u alle sleutels in handen om zowel in training als in wedstrijdverband tot bloei te komen, waardoor dit de onmisbare steun voor uw vooruitgang is!
