Beschrijving
Cake Apurna EnergieChocolat - 400g
Apurna Energiecake - 400g
- Tijdens een langdurige inspanning (parcours, halve marathon, marathon, fiets, enz.) zijn de energiereserves erg in trek om de afstand te kunnen houden.
- Hier moet op de ochtend van de wedstrijd op geanticipeerd worden. Je lichaam heeft het nodig:
- - GLUCIDES: het maximaliseren van de energiereserves
- - VITAMINEN EN MINERALEN:
- - Vitamine B1 draagt bij aan een normaal energiemetabolisme.
- - Vitaminen B2, B3, B6, ijzer en magnesium helpen de vermoeidheid te verminderen.
- - Zink en Selenium helpen de cellen te beschermen tegen oxidatieve stress.
- Neem 1/3 van de energiecake tot een uur voor het begin van de inspanning.